5.4 km | 00:47:17 | 08:41/km日期: 2024-05-09 20:02 - 平均心率: 134 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 07'23" / 18'52" / 06'21" / 06'32" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 657 / 4657 |
| 6 | | 20'47" (+14'27") | 783 / 5440 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.87 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 18'52" | 00:26'15" |
| 3 | 06'21" | 00:32'36" |
| 4 | 06'32" | 00:39'08" |
| 5.4 | 02'57" | 00:43'23" |
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