7.0 km | 00:49:20 | 07:00/km日期: 2024-05-09 17:25 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.8
Pace: 07'25" / 06'47" / 07'31" / 07'19" / 06'37" / 06'38" / 06'40" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'19" (+03'42") | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.38 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'47" | 00:14'12" |
| 3 | 07'31" | 00:21'43" |
| 4 | 07'19" | 00:29'02" |
| 5 | 06'37" | 00:35'39" |
| 6 | 06'38" | 00:42'17" |
| 7 | 06'40" | 00:48'57" |
| 7.0 | 10'18" | 00:49'21" |
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