Mike Tsai 2024/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Mike Tsai 高雄
ID 492185

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5.5 km | 00:50:41 | 09:15/km

日期: 2024-05-09 05:21 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80.6

Pace: 09'41" / 09'24" / 09'09" / 09'00" / 08'59" / 09'30" /

基本訓練
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早安～☀️ 天氣晴，微風 ☺️

5月累積里程 : 114.44 km

母子鱷魚超跑Y 拖3代進階款 -寶藍BN68 累積 : 2339.3 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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觀看另 1 則留言

許景裕早安運動愉快

2024-05-09 07:42 ·

Tun45 晚安🤗好眠
運動愉快❤️健康

2024-05-10 22:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'41"	00:09'41"
2	09'24"	00:19'05"
3	09'09"	00:28'14"
4	09'00"	00:37'14"
5	08'59"	00:46'13"
5.5	09'27"	00:50'41"

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