12.0 km | 01:03:33 | 05:17/km日期: 2024-05-08 18:03 - 平均心率: 158 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.7
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'29" / 05'21" / 05'17" / 05'07" / 05'10" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'06" / 127'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 144.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'24" | 00:16'18" |
| 4 | 05'29" | 00:21'47" |
| 5 | 05'21" | 00:27'08" |
| 6 | 05'17" | 00:32'25" |
| 7 | 05'07" | 00:37'32" |
| 8 | 05'10" | 00:42'42" |
| 9 | 05'08" | 00:47'50" |
| 10 | 05'09" | 00:52'59" |
| 11 | 05'05" | 00:58'04" |
| 12 | 05'06" | 01:03'10" |
| 12.0 | 112'44" | 01:03'33" |
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