10.1 km | 00:55:16 | 05:29/km日期: 2024-05-07 17:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'17" / 05'55" / 05'40" / 05'31" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'13" / 05'09" / 04'57" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'14") | 63 / 10063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
232.73 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'55" | 00:12'12" |
| 3 | 05'40" | 00:17'52" |
| 4 | 05'31" | 00:23'23" |
| 5 | 05'25" | 00:28'48" |
| 6 | 05'28" | 00:34'16" |
| 7 | 05'22" | 00:39'38" |
| 8 | 05'13" | 00:44'51" |
| 9 | 05'09" | 00:50'00" |
| 10 | 04'57" | 00:54'57" |
| 10.1 | 05'00" | 00:55'16" |
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