6.1 km | 00:39:30 | 06:30/km日期: 2024-05-15 18:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 57.6
Pace: 06'22" / 06'11" / 06'04" / 06'18" / 06'00" / 07'43" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+06'27") | 69 / 6069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.51 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'11" | 00:12'33" |
| 3 | 06'04" | 00:18'37" |
| 4 | 06'18" | 00:24'55" |
| 5 | 06'00" | 00:30'55" |
| 6 | 07'43" | 00:38'38" |
| 6.1 | 12'24" | 00:39'30" |
展開計圈分析
留言 
