Chao-Wei Tang 2016/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Chao-Wei Tang 新竹
ID 276497

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2000 m | 01:03:26 | 03:10/100m

日期: 2016-01-15 17:10 - 地點: 新科運動中心 - 卡路里: 765 Cal

swim 2km

3'20; 3'03; 1'34; 3'08; 3'04
3'00; 3'06; 3'05; 3'06; 3'18
3'15; 3'06; 3'18; 3'15; 3'12
3'15; 3'16; 3'11; 3'16; 2'59
61'46+1'40 = 63'26 (2km)

1月累積里程 : 4.00 km

手動上傳 | 8 years ago

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