Anson 2024/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Anson 新北市
ID 53927

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71.2 km | 04:27:41 | 16.0 km/h

2024 NeverStop永不放棄-塔塔加探索新中橫自行車

官方成績
日期	2024-05-19
成績	04:27:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:22'26")

00:22'26" (+03'55")

00:50'33" (+09'27")

10 km

(00:50'33")

00:28'07" (+09'36")

15 km

(01:10'20")

00:19'47" (+01'16")

00:41'42" (+00'36")

20 km

(01:32'15")

00:21'55" (+03'24")

25 km

(01:50'46")

00:18'31"

00:41'06"

30 km

(02:13'21")

00:22'35" (+04'04")

35 km

(02:42'00")

00:28'39" (+10'08")

01:09'30" (+28'24")

40 km

(03:22'51")

00:40'51" (+22'20")

Finish

(04:27:41)

日期: 2024-05-19 06:45 - 總爬升: 1168 m - 地點: 塔塔加 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90.2

新北市

Anson

·

新北市

Anson

·

賽後評分: 很棒的路線。
給 5 星

5月累積里程 : 118.21 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 5 months ago

王科科, 阿布拉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.2	5.1 %
2	11.7	5.0 %
3	21.7	-4.5 %
4	32.7	-2.4 %
5	13.5	4.1 %
6	13.9	2.4 %
7	13.3	3.3 %
8	23.7	-2.0 %
9	4.7	4.3 %
10	14.7	3.4 %
11	20.5	3.8 %
12	10.9	5.9 %
13	15.3	-4.7 %
14	28.8	-3.2 %
15	11.3	4.8 %
16	15.5	2.9 %
17	20.1	2.6 %
18	13.1	4.0 %
19	14.0	4.2 %
20	9.7	4.7 %
21	20.0	1.2 %
22	14.0	3.9 %
23	14.1	3.8 %
24	21.7	2.3 %
25	14.2	3.7 %
26	11.6	3.1 %
27	11.7	4.2 %
28	28.1	-2.9 %
29	15.1	3.8 %
30	9.7	5.1 %
31	14.2	4.3 %
32	10.0	5.1 %
33	7.6	3.3 %
34	12.1	3.9 %
35	10.7	6.1 %
36	7.3	6.3 %
37	10.1	4.9 %
38	6.6	7.1 %
39	6.8	7.2 %
40	6.8	4.1 %
41	8.2	7.6 %
41.9	1.0	-0.9 %

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