8.2 km | 01:09:15 | 08:29/km日期: 2024-05-05 05:38 - 平均心率: 114 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 96.5
Pace: 07'48" / 13'16" / 09'54" / 16'52" / 27'04" / 07'15" / 12'37" / 06'08" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'21" (+06'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'58" (+03'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'10" (+07'03") | 148 / 8148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
84.43 km 
Puma Aviator Profoam Sky 累積 :
141.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 13'16" | 00:21'04" |
| 3 | 09'54" | 00:30'58" |
| 4 | 16'52" | 00:47'50" |
| 5 | 27'04" | 01:14'54" |
| 6 | 07'15" | 01:22'09" |
| 7 | 12'37" | 01:34'46" |
| 8 | 06'08" | 01:40'54" |
| 8.1 | 00'06" | 01:40'55" |
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