7.3 km | 01:21:06 | 11:06/km日期: 2024-05-06 05:05 - 平均心率: 83 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 9654 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 97.6
Pace: 11'58" / 11'37" / 10'43" / 10'31" / 10'29" / 10'32" / 10'29" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'58" (+01'30") | 1001 / 1001 | 117 / 70 |
| 2 | | 11'35" (+01'07") | 1001 / 2002 | 117 / 73 |
| 3 | | 10'44" (+00'16") | 1001 / 3003 | 121 / 76 |
| 4 | | 10'33" (+00'05") | 1001 / 4005 | 123 / 76 |
| 5 | | 10'28" | 1000 / 5005 | 121 / 78 |
| 6 | | 10'32" (+00'04") | 1001 / 6006 | 122 / 77 |
| 7 | | 12'04" (+01'36") | 1000 / 7006 | 110 / 75 |
| 8 | | 10'19" | 297 / 7304 | 121 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.84 km 
ASICS GT-2000 12 累積 :
1130.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 11'37" | 00:23'35" |
| 3 | 10'43" | 00:34'18" |
| 4 | 10'31" | 00:44'49" |
| 5 | 10'29" | 00:55'18" |
| 6 | 10'32" | 01:05'50" |
| 7 | 10'29" | 01:16'19" |
| 7.3 | 15'42" | 01:21'06" |
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