3.1 km | 01:19:16 | 25:54/km日期: 2024-05-06 19:19 - 平均心率: 94 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 23'55" / 24'53" / 28'57" / 23'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'52" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'56" (+04'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 23'22" | 59 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.00 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'55" | 00:23'55" |
| 2 | 24'53" | 00:48'48" |
| 3 | 28'57" | 01:17'45" |
| 3.1 | 23'22" | 01:19'08" |
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