12.0 km | 01:10:52 | 05:53/km日期: 2024-05-07 20:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 911 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 69.5
Pace: 05'27" / 05'41" / 05'25" / 05'15" / 05'39" / 06'18" / 05'45" / 05'22" / 06'19" / 06'45" / 06'48" / 05'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'49" (+00'34") | 33 / 12033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.36 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
258.7 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'41" | 00:11'08" |
| 3 | 05'25" | 00:16'33" |
| 4 | 05'15" | 00:21'48" |
| 5 | 05'39" | 00:27'27" |
| 6 | 06'18" | 00:33'45" |
| 7 | 05'45" | 00:39'30" |
| 8 | 05'22" | 00:44'52" |
| 9 | 06'19" | 00:51'11" |
| 10 | 06'45" | 00:57'56" |
| 11 | 06'48" | 01:04'44" |
| 12 | 05'56" | 01:10'40" |
| 12.0 | 05'53" | 01:10'52" |
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