5.1 km | 00:30:00 | 05:51/km日期: 2024-05-06 19:38 - 平均心率: 156 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 78.8
Pace: 05'52" / 05'58" / 05'59" / 05'46" / 05'48" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 117 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 141~171 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 171~193 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 193~199 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 199~211 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 211~217 | 97.5~100% |
| 最大心率為217 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
210.90 km 
HOKA ONE ONE Clifton 8 Wide 27 累積 :
1152.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'58" | 00:11'50" |
| 3 | 05'59" | 00:17'49" |
| 4 | 05'46" | 00:23'35" |
| 5 | 05'48" | 00:29'23" |
| 5.1 | 05'32" | 00:30'02" |
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