姜威任 2024/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

姜威任台北市
ID 709986

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6.1 km | 00:49:40 | 08:10/km

日期: 2024-05-13 22:00 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 夜 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88

Pace: 07'23" / 05'39" / 07'51" / 08'41" / 11'02" / 08'12" / 12'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 48.74 km

mizuno wave rider 26 累積 : 654.6 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	05'39"	00:13'02"
3	07'51"	00:20'53"
4	08'41"	00:29'34"
5	11'02"	00:40'36"
6	08'12"	00:48'48"
6.1	11'46"	00:49'41"

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