10.0 km | 01:01:07 | 06:06/km日期: 2024-05-10 17:12 - 平均心率: 164 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.2
Pace: 05'27" / 06'01" / 06'29" / 09'06" / 06'23" / 08'18" / 06'02" / 06'02" / 06'29" / 05'40" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'40" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'32") | 14 / 10014 |
| 12 | | 07'14" (+01'47") | 4 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
39.21 km 
Decathlon KIPRUN KD800 累積 :
422.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'01" | 00:11'28" |
| 3 | 06'29" | 00:17'57" |
| 4 | 09'06" | 00:27'03" |
| 5 | 06'23" | 00:33'26" |
| 6 | 08'18" | 00:41'44" |
| 7 | 06'02" | 00:47'46" |
| 8 | 06'02" | 00:53'48" |
| 9 | 06'29" | 01:00'17" |
| 10 | 05'40" | 01:05'57" |
| 10.0 | 08'28" | 01:06'07" |
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