5.0 km | 00:41:35 | 08:19/km日期: 2024-05-04 05:45 - 平均心率: 134 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 6286 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 95.8
Pace: 07'43" / 08'17" / 08'09" / 08'39" / 08'41" / 00'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" | 1002 / 1002 | 157 / 82 |
| 2 | | 08'18" (+00'37") | 1002 / 2004 | 154 / 77 |
| 3 | | 08'11" (+00'30") | 1001 / 3006 | 157 / 77 |
| 4 | | 08'38" (+00'57") | 1000 / 4006 | 145 / 79 |
| 5 | | 08'45" (+01'04") | 991 / 4998 | 142 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 49.83 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 08'17" | 00:16'00" |
| 3 | 08'09" | 00:24'09" |
| 4 | 08'39" | 00:32'48" |
| 5 | 08'41" | 00:41'29" |
| 5.0 | -58'-49" | 00:41'35" |
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