6.0 km | 00:50:06 | 08:21/km日期: 2024-05-04 12:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 08'35" / 08'26" / 08'35" / 09'04" / 07'37" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'13") | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
188.50 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1265.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 08'26" | 00:17'01" |
| 3 | 08'35" | 00:25'36" |
| 4 | 09'04" | 00:34'40" |
| 5 | 07'37" | 00:42'17" |
| 6.0 | 07'49" | 00:50'06" |
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