3.3 km | 01:28:42 | 27:13/km日期: 2024-05-01 10:44 - 平均心率: 82 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 64.5
Pace: 27'17" / 64'28" / 20'58" / 12'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'25" (+07'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'59" (+15'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'55" | 258 / 3258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.28 km 
adidas Boston 12 累積 :
1653.4 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'17" | 00:27'17" |
| 2 | 64'28" | 01:31'45" |
| 3 | 20'58" | 01:52'43" |
| 3.3 | 12'46" | 01:56'01" |
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