6.6 km | 00:57:18 | 08:40/km日期: 2024-04-29 21:06 - 平均心率: 99 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 09'13" / 10'52" / 08'43" / 07'32" / 07'03" / 07'14" / 10'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'12" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'51" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+03'55") | 611 / 6611 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 10'52" | 00:20'05" |
| 3 | 08'43" | 00:28'48" |
| 4 | 07'32" | 00:36'20" |
| 5 | 07'03" | 00:43'23" |
| 6 | 07'14" | 00:50'37" |
| 6.6 | 10'56" | 00:57'19" |
留言 
展開計圈分析
