6.0 km | 00:41:07 | 06:49/km日期: 2024-05-06 18:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 75
Pace: 06'53" / 06'39" / 06'35" / 06'47" / 06'57" / 07'03" / 00'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'18" (+02'43") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.94 km 
Brooks ghost 15 累積 :
119.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'39" | 00:13'32" |
| 3 | 06'35" | 00:20'07" |
| 4 | 06'47" | 00:26'54" |
| 5 | 06'57" | 00:33'51" |
| 6 | 07'03" | 00:40'54" |
| 6.0 | 00'44" | 00:40'55" |
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