6.0 km | 00:30:01 | 05:01/km日期: 2024-05-07 20:17 - 平均心率: 169 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 65.5
Pace: 03'59" / 05'04" / 04'39" / 05'23" / 05'07" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'53") | 974 / 5974 |
| 7 | | 07'23" (+03'22") | 3 / 5977 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 05'04" | 00:09'03" |
| 3 | 04'39" | 00:13'42" |
| 4 | 05'23" | 00:19'05" |
| 5 | 05'07" | 00:24'12" |
| 6.0 | 05'53" | 00:29'58" |
留言 
展開計圈分析
