6.1 km | 00:33:31 | 05:28/km日期: 2024-04-28 21:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71.7
Pace: 05'54" / 05'32" / 05'29" / 05'35" / 05'16" / 05'09" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 125 / 6125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.07 km 
Brooks ghost 15 累積 :
1151.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'32" | 00:11'26" |
| 3 | 05'29" | 00:16'55" |
| 4 | 05'35" | 00:22'30" |
| 5 | 05'16" | 00:27'46" |
| 6 | 05'09" | 00:32'55" |
| 6.1 | 04'55" | 00:33'32" |
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