5.3 km | 00:32:55 | 06:12/km日期: 2024-05-02 18:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.2
Pace: 08'07" / 07'29" / 05'25" / 04'50" / 05'27" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'39") | 299 / 5299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.89 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'29" | 00:15'36" |
| 3 | 05'25" | 00:21'01" |
| 4 | 04'50" | 00:25'51" |
| 5 | 05'27" | 00:31'18" |
| 5.3 | 05'26" | 00:32'56" |
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