6.9 km | 02:54:07 | 25:18/km日期: 2024-04-28 08:26 - 總爬升: 280 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 1136 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 81.6
Pace: 23'48" / 46'05" / 32'12" / 16'25" / 33'42" / 14'08" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 40'24" (+27'31") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 24'26" (+11'33") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 28'27" (+15'34") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 12'53" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'18" | 442 / 6880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 62.69 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'48" | 00:23'48" |
| 2 | 46'05" | 01:09'53" |
| 3 | 32'12" | 01:42'05" |
| 4 | 16'25" | 01:58'30" |
| 5 | 33'42" | 02:32'12" |
| 6 | 14'08" | 02:46'20" |
| 6.9 | 08'51" | 02:54'08" |
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