8.3 km | 00:55:29 | 06:39/km日期: 2024-04-27 19:14 - 平均心率: 121 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'54" / 09'03" / 06'00" / 04'43" / 04'40" / 04'45" / 04'42" / 07'58" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+04'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+03'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'26" (+03'46") | 325 / 8325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.92 km 
母子鱷魚 Y拖-白 累積 :
2741.0 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'54" | 00:10'54" |
| 2 | 09'03" | 00:19'57" |
| 3 | 06'00" | 00:25'57" |
| 4 | 04'43" | 00:30'40" |
| 5 | 04'40" | 00:35'20" |
| 6 | 04'45" | 00:40'05" |
| 7 | 04'42" | 00:44'47" |
| 8 | 07'58" | 00:52'45" |
| 8.3 | 08'26" | 00:55'30" |
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