3.0 km | 00:21:59 | 07:18/km日期: 2024-04-28 17:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 69.5
Pace: 07'30" / 07'11" / 07'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 8 / 3008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.99 km 
saucony axon3 累積 :
441.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'11" | 00:14'41" |
| 3 | 07'17" | 00:21'58" |
| 3.0 | 05'50" | 00:22'01" |
留言 
