6.0 km | 00:58:23 | 09:41/km日期: 2024-04-29 21:34 - 平均心率: 99 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7782 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74.7
Pace: 10'34" / 08'12" / 08'35" / 10'18" / 10'02" / 10'15" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'34" (+02'16") | 1000 / 1000 | 123 / 76 |
| 2 | | 08'18" | 1000 / 2000 | 154 / 78 |
| 3 | | 08'42" (+00'24") | 1000 / 3001 | 149 / 76 |
| 4 | | 10'14" (+01'56") | 1001 / 4002 | 125 / 77 |
| 5 | | 10'09" (+01'51") | 1001 / 5004 | 127 / 77 |
| 6 | | 10'12" (+01'54") | 1000 / 6005 | 126 / 77 |
| 7 | | 11'26" (+03'08") | 10 / 6015 | 120 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.65 km 
puma 跑鞋 灰 累積 :
128.2 kmMW Watch 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 08'12" | 00:18'46" |
| 3 | 08'35" | 00:27'21" |
| 4 | 10'18" | 00:37'39" |
| 5 | 10'02" | 00:47'41" |
| 6 | 10'15" | 00:57'56" |
| 6.0 | 28'07" | 00:58'23" |
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