2.9 km | 00:52:31 | 18:14/km日期: 2024-04-28 17:33 - 平均心率: 106 - 卡路里: 171 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 33°C - 濕度: 44.2
Pace: 10'09" / 15'54" / 30'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'54" (+05'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'03" (+19'55") | 880 / 2880 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.57 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'09" | 00:10'09" |
| 2 | 15'54" | 00:26'03" |
| 2.9 | 30'04" | 00:52'32" |
Gordon sung 說推
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