9.8 km | 01:46:56 | 10:53/km日期: 2024-04-27 17:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1147 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 29°C - 濕度: 66.6
Pace: 15'41" / 10'47" / 11'40" / 10'04" / 10'51" / 10'31" / 10'00" / 09'08" / 08'43" / 11'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'02" (+02'54") | 2490 / 2490 |
| 2 | | 10'41" (+00'33") | 2490 / 4980 |
| 3 | | 10'08" | 2490 / 7470 |
| 4 | | 09'36" | 2351 / 9821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.23 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 10'47" | 00:26'28" |
| 3 | 11'40" | 00:38'08" |
| 4 | 10'04" | 00:48'12" |
| 5 | 10'51" | 00:59'03" |
| 6 | 10'31" | 01:09'34" |
| 7 | 10'00" | 01:19'34" |
| 8 | 09'08" | 01:28'42" |
| 9 | 08'43" | 01:37'25" |
| 9.8 | 11'14" | 01:46'39" |
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