5.0 km | 00:28:51 | 05:44/km日期: 2024-04-23 20:23 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 5274 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.7
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'36" / 05'47" / 05'26" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'31") | 1000 / 1000 | 185 / 89 |
| 2 | | 05'49" (+00'21") | 1002 / 2002 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 3002 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'44" (+00'16") | 1002 / 4005 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5005 | 182 / 100 |
| 6 | | 07'31" (+02'03") | 17 / 5023 | 180 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
199.75 km 
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'36" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'26" | 00:28'39" |
| 5.0 | 08'26" | 00:28'51" |
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