7.0 km | 00:46:42 | 06:37/km日期: 2024-04-23 18:25 - 平均心率: 119 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 07'19" / 06'56" / 06'31" / 06'31" / 06'28" / 06'21" / 06'17" / 00'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+01'26") | 42 / 7042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 06'31" | 00:20'46" |
| 4 | 06'31" | 00:27'17" |
| 5 | 06'28" | 00:33'45" |
| 6 | 06'21" | 00:40'06" |
| 7 | 06'17" | 00:46'23" |
| 7.0 | 00'23" | 00:46'24" |
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