6.0 km | 00:30:58 | 05:08/km日期: 2024-04-25 05:05 - 平均心率: 123 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 96.2
Pace: 05'52" / 05'04" / 05'09" / 05'04" / 04'56" / 04'49" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 228.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'04" | 00:10'56" |
| 3 | 05'09" | 00:16'05" |
| 4 | 05'04" | 00:21'09" |
| 5 | 04'56" | 00:26'05" |
| 6 | 04'49" | 00:30'54" |
| 6.0 | 03'58" | 00:30'59" |
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