6.0 km | 00:52:02 | 08:37/km日期: 2024-04-25 16:48 - 平均心率: 128 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 13'17" / 10'46" / 10'14" / 04'55" / 04'57" / 07'39" / 00'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'16" (+08'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+05'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+02'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+02'29") | 31 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'17" | 00:13'17" |
| 2 | 10'46" | 00:24'03" |
| 3 | 10'14" | 00:34'17" |
| 4 | 04'55" | 00:39'12" |
| 5 | 04'57" | 00:44'09" |
| 6 | 07'39" | 00:51'48" |
| 6.0 | 00'31" | 00:51'49" |
留言 
展開計圈分析
