6.5 km | 00:38:22 | 05:56/km日期: 2024-04-22 19:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.4
Pace: 09'15" / 10'21" / 10'34" / 10'00" / 17'09" / 05'08" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'21") | 901 / 1901 |
| 3 | | 14'09" (+09'49") | 32 / 1934 |
| 4 | | 05'08" (+00'48") | 494 / 2429 |
| 5 | | 06'37" (+02'17") | 492 / 2921 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 490 / 3412 |
| 7 | | 06'56" (+02'36") | 493 / 3905 |
| 8 | | 04'20" | 503 / 4409 |
| 9 | | 06'41" (+02'21") | 498 / 4908 |
| 10 | | 05'30" (+01'10") | 1000 / 5908 |
| 11 | | 06'55" (+02'35") | 549 / 6457 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
209.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 10'21" | 00:19'36" |
| 3 | 10'34" | 00:30'10" |
| 4 | 10'00" | 00:40'10" |
| 5 | 17'09" | 00:57'19" |
| 6 | 05'08" | 01:02'27" |
| 6.5 | 13'39" | 01:08'42" |
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