10.0 km | 01:21:32 | 08:07/km日期: 2024-04-24 17:17 - 地點: 日本九州別府 - 平均心率: 141 - 卡路里: 539 Cal
Pace: 06'55" / 06'51" / 06'14" / 06'15" / 06'44" / 11'10" / 08'06" / 07'58" / 08'43" / 09'23" / 80'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
21.63 km 
saucony axon3 累積 :
157.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'51" | 00:13'46" |
| 3 | 06'14" | 00:20'00" |
| 4 | 06'15" | 00:26'15" |
| 5 | 06'44" | 00:32'59" |
| 6 | 11'10" | 00:44'09" |
| 7 | 08'06" | 00:52'15" |
| 8 | 07'58" | 01:00'13" |
| 9 | 08'43" | 01:08'56" |
| 10 | 09'23" | 01:18'19" |
| 10.0 | 72'17" | 01:21'32" |
1519.6 km | 
145.9 km
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