7.1 km | 00:43:00 | 06:05/km日期: 2024-04-22 18:32 - 平均心率: 141 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 07'52" / 06'05" / 05'54" / 05'53" / 05'50" / 05'44" / 05'11" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+03'54") | 58 / 7058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'05" | 00:13'57" |
| 3 | 05'54" | 00:19'51" |
| 4 | 05'53" | 00:25'44" |
| 5 | 05'50" | 00:31'34" |
| 6 | 05'44" | 00:37'18" |
| 7 | 05'11" | 00:42'29" |
| 7.1 | 09'21" | 00:43'02" |
留言 
展開計圈分析
