4.3 km | 00:50:14 | 11:33/km日期: 2024-04-22 07:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5980 - 平均步頻: 119 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83.3
Pace: 11'37" / 11'01" / 10'55" / 11'24" / 15'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'37" (+00'36") | 1001 / 1001 | 118 / 72 |
| 2 | | 11'01" | 1000 / 2001 | 121 / 74 |
| 3 | | 11'02" (+00'01") | 1000 / 3002 | 120 / 75 |
| 4 | | 11'45" (+00'44") | 1001 / 4003 | 118 / 71 |
| 5 | | 13'46" (+02'45") | 344 / 4348 | 112 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
265.69 km 
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'37" | 00:11'37" |
| 2 | 11'01" | 00:22'38" |
| 3 | 10'55" | 00:33'33" |
| 4 | 11'24" | 00:44'57" |
| 4.3 | 15'09" | 00:50'14" |
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