8.1 km | 00:56:12 | 06:58/km日期: 2024-04-23 05:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.3
Pace: 07'20" / 07'21" / 07'18" / 07'08" / 06'39" / 06'23" / 06'50" / 06'53" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'09") | 52 / 8052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 63.72 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'21" | 00:14'41" |
| 3 | 07'18" | 00:21'59" |
| 4 | 07'08" | 00:29'07" |
| 5 | 06'39" | 00:35'46" |
| 6 | 06'23" | 00:42'09" |
| 7 | 06'50" | 00:48'59" |
| 8 | 06'53" | 00:55'52" |
| 8.1 | 06'24" | 00:56'12" |
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