4.1 km | 00:47:43 | 11:42/km日期: 2024-04-15 17:09 - 平均心率: 90 - 卡路里: 245 Cal - 總步數: 5432 - 平均步頻: 113 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70.9
Pace: 12'32" / 11'22" / 11'40" / 11'14" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'31" (+01'18") | 1000 / 1000 | 111 / 71 |
| 2 | | 11'21" (+00'08") | 1000 / 2001 | 115 / 76 |
| 3 | | 11'40" (+00'27") | 1001 / 3002 | 114 / 74 |
| 4 | | 11'13" | 1000 / 4002 | 114 / 77 |
| 5 | | 12'25" (+01'12") | 72 / 4075 | 108 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
456.23 km 
ASICS NIMBUS 24 累積 :
1343.3 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'22" | 00:23'54" |
| 3 | 11'40" | 00:35'34" |
| 4 | 11'14" | 00:46'48" |
| 4.1 | 12'08" | 00:47'43" |
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