6.9 km | 00:56:36 | 08:11/km日期: 2024-04-21 05:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.8
Pace: 08'00" / 09'27" / 06'54" / 09'22" / 07'57" / 08'01" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'27" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'22" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'43") | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.19 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 09'27" | 00:17'27" |
| 3 | 06'54" | 00:24'21" |
| 4 | 09'22" | 00:33'43" |
| 5 | 07'57" | 00:41'40" |
| 6 | 08'01" | 00:49'41" |
| 6.9 | 07'36" | 00:56'34" |
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