7.2 km | 00:50:21 | 06:59/km日期: 2024-04-22 17:58 - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 76.9
Pace: 06'50" / 06'39" / 06'46" / 07'14" / 07'28" / 07'01" / 06'58" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'21") | 202 / 7202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.65 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'39" | 00:13'29" |
| 3 | 06'46" | 00:20'15" |
| 4 | 07'14" | 00:27'29" |
| 5 | 07'28" | 00:34'57" |
| 6 | 07'01" | 00:41'58" |
| 7 | 06'58" | 00:48'56" |
| 7.2 | 06'58" | 00:50'21" |
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