7.5 km | 01:07:06 | 08:56/km日期: 2024-04-21 06:32 - 平均心率: 126 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 91.3
Pace: 09'45" / 08'11" / 08'09" / 09'49" / 07'51" / 09'15" / 09'54" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
72.32 km 
saucony ride14 累積 :
2046.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 08'11" | 00:17'56" |
| 3 | 08'09" | 00:26'05" |
| 4 | 09'49" | 00:35'54" |
| 5 | 07'51" | 00:43'45" |
| 6 | 09'15" | 00:53'00" |
| 7 | 09'54" | 01:02'54" |
| 7.5 | 08'26" | 01:07'06" |
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