5.2 km | 00:34:04 | 06:36/km日期: 2024-04-20 07:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'02" / 06'34" / 15'33" / 06'26" / 06'00" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'12") | 152 / 5152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.68 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'34" | 00:13'36" |
| 3 | 15'33" | 00:29'09" |
| 4 | 06'26" | 00:35'35" |
| 5 | 06'00" | 00:41'35" |
| 5.2 | 07'13" | 00:42'41" |
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