10.0 km | 00:53:14 | 05:18/km日期: 2024-04-20 05:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.2
Pace: 05'08" / 05'09" / 05'07" / 05'03" / 05'14" / 05'23" / 05'23" / 05'30" / 05'36" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'06") | 330 / 2330 |
| 4 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 3330 |
| 5 | | 05'03" | 609 / 3939 |
| 6 | | 05'13" (+00'10") | 1000 / 4939 |
| 7 | | 05'23" (+00'20") | 886 / 5825 |
| 8 | | 05'22" (+00'19") | 1000 / 6825 |
| 9 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 7825 |
| 10 | | 05'36" (+00'33") | 1000 / 8825 |
| 11 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 9825 |
| 12 | | 05'24" (+00'21") | 194 / 10019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.65 km 
母子鱷魚 BN68 20240404 藍 累積 :
295.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'09" | 00:10'17" |
| 3 | 05'07" | 00:15'24" |
| 4 | 05'03" | 00:20'27" |
| 5 | 05'14" | 00:25'41" |
| 6 | 05'23" | 00:31'04" |
| 7 | 05'23" | 00:36'27" |
| 8 | 05'30" | 00:41'57" |
| 9 | 05'36" | 00:47'33" |
| 10 | 05'35" | 00:53'08" |
| 10.0 | 05'08" | 00:53'14" |
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