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半馬 | 02:59:02 | 08:17/km | 第9半馬
日期: 2024-04-20 17:41 - 總爬升: 220 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 1614 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2
· 留言 補給就只比比sundown馬好,水是足夠,運動飲料有些站也有,然後就餅乾、鹽糖,還有不知名的散裝餅,對我這種後段班的吃飽慢慢跑的補給是很重要的,到第三補給站就完全失望放棄了,然後之後又下大雨,鞋襪全濕,真是狼狽。 賽後評分: 補給差,前段賽道規劃太窄。 給 2 星
4月累積里程 : 49.47 km TCX 2.0 上傳 | 6 months ago · 留言
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