8.7 km | 01:07:15 | 07:45/km日期: 2024-04-21 05:58 - 平均心率: 126 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.1
Pace: 08'40" / 06'36" / 06'17" / 06'24" / 16'22" / 07'20" / 06'58" / 05'14" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+03'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'22" (+11'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+02'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 661 / 8661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'36" | 00:15'16" |
| 3 | 06'17" | 00:21'33" |
| 4 | 06'24" | 00:27'57" |
| 5 | 16'22" | 00:44'19" |
| 6 | 07'20" | 00:51'39" |
| 7 | 06'58" | 00:58'37" |
| 8 | 05'14" | 01:03'51" |
| 8.7 | 05'09" | 01:07'16" |
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