5.0 km | 00:27:20 | 05:26/km日期: 2024-04-17 20:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5106 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74.4
Pace: 05'27" / 05'48" / 05'03" / 05'20" / 05'31" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'24") | 1002 / 1002 | 183 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'45") | 1000 / 2003 | 187 / 91 |
| 3 | | 05'02" | 1000 / 3003 | 189 / 104 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 4004 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'29" (+00'27") | 1002 / 5007 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'33" (+00'31") | 27 / 5034 | 186 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
48.65 km 
SKECHERS GOrun 累積 :
191.9 kmMW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'48" | 00:11'15" |
| 3 | 05'03" | 00:16'18" |
| 4 | 05'20" | 00:21'38" |
| 5 | 05'31" | 00:27'09" |
| 5.0 | 05'16" | 00:27'20" |
留言 
