5.0 km | 00:39:43 | 07:56/km日期: 2024-04-18 05:39 - 平均心率: 121 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 88.2
Pace: 07'36" / 08'10" / 08'27" / 07'49" / 07'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 189.60 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 08'10" | 00:15'46" |
| 3 | 08'27" | 00:24'13" |
| 4 | 07'49" | 00:32'02" |
| 5 | 07'39" | 00:39'41" |
| 5.0 | 07'30" | 00:39'43" |
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