6.0 km | 00:40:52 | 06:47/km日期: 2024-04-18 05:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'34" / 06'30" / 06'37" / 06'47" / 07'06" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'14") | 23 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
174.47 km 
𝕐拖 灰塵 累積 :
631.2 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'30" | 00:14'04" |
| 3 | 06'37" | 00:20'41" |
| 4 | 06'47" | 00:27'28" |
| 5 | 07'06" | 00:34'34" |
| 6 | 06'07" | 00:40'41" |
| 6.0 | 07'06" | 00:40'51" |
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