謝昀穎 2024/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

謝昀穎新北市
ID 737279

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8.0 km | 00:55:00 | 06:51/km

日期: 2024-04-18 20:34 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78.2

Pace: 08'09" / 06'41" / 07'08" / 06'31" / 06'32" / 06'43" / 06'45" / 06'28" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 118.63 km

BROOKS Ghost 13 GTS 累積 : 868.8 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'41"	00:14'50"
3	07'08"	00:21'58"
4	06'31"	00:28'29"
5	06'32"	00:35'01"
6	06'43"	00:41'44"
7	06'45"	00:48'29"
8	06'28"	00:54'57"
8.0	09'29"	00:55'00"

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